最近,科学家称,一些含有天然果糖的饮品看上去很健康,但人们常疏忽其潜在的危害性。美国北卡罗来纳大学养分学系闻名教授波普金在承受英国《卫报》采访时指出,鲜果冰沙和果汁已成为一种新的健康要挟。由于在许多区域人们已开端把果汁和生果冰沙当作一种新式健康饮品来替代软性饮料。他指出:“往常咱们吃1~2个橙子就觉得很饱了,之后进食时会削减相应的量。现在你会喝一瓶含有6个橙子的果汁,但这并不或许影响你2小时后的食量。这表明果汁类饮品不会改动总食物摄入量,吃橙子却会。果汁饮品除了给咱们添加与4~6个橙子适当的糖分之外没什么优点。”
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